6 мифов о грудном вскармливании

Акушерские медсестры видят много молодых родителей, обеспокоенных грудным вскармливанием.

«Я не вырабатываю достаточно молока, я собираюсь морить ребенка голодом, и моя анатомия неправильна — это общие проблемы».

В большинстве случаев эти молодые мамы в конечном итоге успешно кормят грудью после получения поддержки от медсестер больницы и специалистов по грудному вскармливанию.

Академия педиатрии ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения. Кроме того, Aкадемия недавно изменила свои рекомендации, чтобы поддержать родителей, решивших кормить грудью в течение двух лет или дольше, наряду с продуктами, вводимыми примерно в шесть месяцев.

Грудное вскармливание полезно как для ребенка, так и для матери. Для ребенка это может снизить риск тяжелой диареи, ожирения, ушных и респираторных инфекций и синдрома внезапной детской смерти. Для матери это может снизить риск высокого кровяного давления, диабета, рака яичников и молочной железы.

Здесь мы развенчиваем распространенные мифы о грудном вскармливании.

МИФ 1: у меня не будет грудного молока в первые несколько дней после родов.

Беременные женщины начинают вырабатывать молозиво, первое молоко ребенка, во втором триместре, поэтому «ваше тело готово к рок-н-роллу, как только вы родите».Это «жидкое золото», — желтоватое молозиво, полно антител и питательных веществ и просто невероятно полезно. Через два-пять дней после родов у женщины приходит обычное молоко.

МИФ 2: у меня недостаточно молока для моего новорожденного.

Мамочки повторяют снова и снова: «Он голоден, он плачет. Я должна дать своему ребенку бутылочку, потому что не хочу морить его голодом. Но лучший способ стимулировать выработку молока — не вводить молочную смесь, а часто кормить грудью, потому что чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Это спрос и предложение, — новорожденных следует кормить грудью каждые два-три часа — от восьми до двенадцати раз в сутки днем ​​и ночью.

Чтобы убедиться, что ребенок накормлен надлежащим образом, медсестры и врачи следят за весом ребенка и количеством мокрых подгузников и наблюдают за желтухой. Врачи говорят родителям, что у их новорожденного должен быть один мокрый подгузник в течение 24 часов на каждый день жизни, то есть два мокрых подгузника на второй день и три на третий день, вплоть до пятого дня, а затем не менее шести мокрых подгузников в день. Если это четвертый день, и у ребенка было только два подгузника, нужно обязательно уведомить своего педиатра. Некоторые медицинские состояния, например, если у матери синдром поликистозных яичников или заболевания щитовидной железы и желез, могут вызвать недостаточную выработку молока, или неправильное прикладывание ребенка к груди может повлиять на кормление. Консультант по грудному вскармливанию может помочь.

МИФ 3: Я не могу забеременеть во время грудного вскармливания.

Вы можете забеременеть во время грудного вскармливания. В то время как грудное вскармливание действительно задерживает возвращение менструации, вырабатывая гормон, который предотвращает производство яйцеклеток или овуляцию, использование грудного вскармливания в качестве контроля над рождаемостью требует строгой практики. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб , к ним относятся кормление грудью исключительно днем ​​и ночью (по крайней мере, каждые четыре часа днем ​​и каждые шесть часов ночью) без какой-либо другой пищи, воды или жидкостей. Кроме того, вашему ребенку должно быть меньше 6 месяцев, у вас не должна возобновиться менструация, и вы не должны использовать молокоотсос для сцеживания молока.

Матери, которые не хотят забеременеть, должны использовать форму контроля над рождаемостью, а не только грудное вскармливание в качестве метода контроля над рождаемостью.

МИФ 4: Моя грудь слишком большая или слишком маленькая, чтобы кормить грудью.

Любой размер груди способен производить хороший запас молока. Для всех размеров: чем чаще вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывается. Когда женщина говорит, что ее грудь слишком маленькая, врач говорит ей, что важен не размер, а то, что ее грудь изменилась во время беременности. Для тех, у кого большая грудь, специалисты по грудному вскармливанию могут дать советы по комфортному кормлению грудью и помощи ребенку в захвате груди.

МИФ 5: Я не могу есть острую пищу во время грудного вскармливания.

«Можно мне съесть это, можно мне это съесть?» часто спрашивают обеспокоенные мамы. Новоиспеченные мамы могут есть почти все, что им нравится, в том числе острую пищу. Питание матери придает вкус грудному молоку, потребляемому во время кормления грудью, поэтому, если мать придерживается сбалансированной диеты с разнообразными вкусами, ребенок может быть открыт для большего количества продуктов, когда он начнет есть твердую пищу. Кормящим матерям следует избегать употребления рыбы с высоким содержанием ртути, такой как акула, тунец, рыба-меч и кафель.

МИФ 6: Вы не можете кормить грудью, если ваши соски плоские или втянутые.

У некоторых женщин соски плоские или втянутые, что может затруднить кормление грудью, потому что у ребенка могут возникнуть проблемы с захватом груди. В некоторых случаях соски выходят сами по себе, как только вы начинаете кормить грудью. Если нет, многие женщины все еще могут успешно кормить грудью при правильном руководстве консультанта по грудному вскармливанию. Некоторые полезные методы включают перекатывание и стимуляцию сосков перед прикладыванием ребенка к груди, ношение накладки на соски и сцеживание молока с помощью молокоотсоса в течение нескольких минут непосредственно перед кормлением, чтобы вытянуть соски.

Молодым родителям стоит приложить усилия, чтобы правильно начать грудное вскармливание их ребенка.