Как научить малыша самостоятельно пользоваться ложкой во время еды и справляться с твердой пищей

Как и когда наступает время, чтобы научить ребенка есть ложкой самостоятельно? В данном вопросе необходимо ориентироваться сразу на несколько факторов: уровень физического развития крохи, состояние здоровья. Важно вовремя приучить сына или дочь к самообслуживанию, так как этот навык жизненно необходим малышу, делает его независимым от мамы и папы.

Время отпустить в свободное плавание

Среди психологов и педиатров нет единого мнения, в каком возрасте необходимо задуматься о приучении ребенка к ложке. Большинство специалистов называют оптимальным временем период от 9 месяцев до 1 года. При этом не стоит забывать, что все дети разные. Кто-то из малышей потянется к ложке уже в полугодовалом возрасте, а другие и после 2 лет будут просить маму и папу их покормить, ведь так легче и веселее.

Однако откладывать процесс обучения не стоит. В жизни всякое случается. Может возникнуть ситуация, когда маме придётся раньше выйти на работу. Тогда понадобится определить ребенка в дошкольное учреждение. Умение малыша самостоятельно пользоваться ложкой значительно облегчит его существование в детском коллективе.

Грамотно поступают родители, воспользовавшись любовью карапузов подражать во всём взрослым. Когда малыши видят маму и папу с ложками в руках во время еды, они также стараются есть с помощью столового прибора.

Ускорить и облегчить процесс овладения навыком поможет укрепление мышц уже с 3-месячного возраста. Крохе предлагают поиграть с различными предметами. Причём важно не заставлять ребёнка брать в руки ложку, а создать такие условия, чтобы малыш с удовольствием обучался принимать пищу правильно. К 1 году кроха прекрасно может держать столовый прибор самостоятельно и доносить его с едой до рта.

Существует ещё несколько признаков, которые сигнализируют, что пришло время учить ребёнка кушать с помощью ложки:

• Во время кормления малыш старается самостоятельно дотянуться до еды и положить её себе в рот.
• Кроха с удовольствием держит в руке печенье, фрукты, самостоятельно их откусывает. Еду не разбрасывает, кусочки тщательно пережёвывает и глотает.
• Ребенок проявляет инициативу — забирает ложку у мамы или папы, крепко держит её во время еды.

Всё вышеперечисленное должно подсказать родителям, что их малыш готов осваивать науку самостоятельного кормления с помощью ложки.

Приборы для самостоятельного приема пищи

Важный момент — выбор детской посуды. Родителям хочется не только накормить малыша, но и постараться сделать это аккуратно, безопасно. В таком случае наилучший вариант — пластиковые тарелки. У такой посуды есть несколько незаменимых свойств:

• останутся целыми при падении;
• оснащены высокими краями, поэтому пища меньше проливается;
• некоторые модели крепятся к столу.

Выбор правильной ложки

Если говорить о подборе ребенку ложки, то нужно остановиться на нескольких моментах. Железная не подходит для обучения, так как она твёрдая на ощупь, тяжёлая по весу, холодная. Малыш попросту может не захотеть ею пользоваться.

А вот прибор из латекса, силикона или пластика — оптимальный вариант. Такие ложки оснащены специальным хватом, они приятные и мягкие, чаще всего ярко окрашены. Приборами удобно пользоваться. Одно из современных ноу-хау — установленный в ручке датчик температуры. С помощью такой ложки можно легко узнать, когда пища остыла и готова отправиться в рот ребёнка.

Столовый прибор для малыша должен обладать 4 основными свойствами:

• быть удобным,
• лёгким,
• небольшим,
• безопасным.

Силиконовая ложка лёгкая, мягкая, не травмирует рот. Пластмассовый прибор радует разнообразием цвета. Некоторые из подобных изделий способны менять свой окрас в зависимости от температуры еды.

Если приучение ребёнка к ложке совпадает с необходимостью определения его в детский сад, то нужно обучать его пользоваться приборами из железа или стали. В дошкольном учреждении нет в наличии ложек из пластмассы, силикона или пластика. Дома можно приучать к серебряному прибору, способному уничтожать бактерии.

Алгоритм действий

Обучение малыша самостоятельному принятию пищи с помощью ложки — это целый ритуал. Родители должны не только подготовить к нему малыша, но и сами запастись терпением, временем. Если в комнате, где ребёнок кушает, довольно жарко, кормить кроху можно в одних трусиках. Это избавит от возможных капризов, связанных с дискомфортом от высокой температуры.

Облегчить процесс кормления помогут 8 правил:

1. Место приема пищи должно быть чистым.
2. Под детским стулом лучше всего застелить клеёнку, чтобы упростить уборку после кормления.
3. В случае необходимости под рукой должны находиться влажные салфетки или полотенца.
4. Кроху следует удобно усадить, тарелку лучше использовать на присосках.
5. Малыш должен быть в чепчике, что защитит волосы от загрязнения, и нагруднике, а взрослый — в переднике.
6. Начать кормление родители должны с похвалы блюд, акцентируя внимания ребёнка на красивых столовых приборах. Взрослым нужно мотивировать малыша действовать самостоятельно, но обещать, что в случае необходимости они сразу придут на помощь.
7. Ложку важно вложить в руку крохи. Если он сразу не удержит её, в первое время следует помогать сыну или дочери.
8. Может случиться такая ситуация, что малыш быстро потеряет интерес к самостоятельному приёму пищи. Не стоит настаивать. Достаточно похвалить малыша просто за попытку, а позже снова вернуться к ней.

Приучение к ложке в 3 этапа

Еще в 3-месячном возрасте, начав с приучения сына или дочери брать в руку игрушки, хлеб, кусочки фруктов, печенье, начинается привитие навыка держать ложку самостоятельно. Дальше подключается подражание ребёнка взрослым, когда малыш копирует их манеру приёма пищи и тянется к столовым приборам. Сам процесс обучения можно разделить на 3 этапа:

•   От 6 до 8 месяцев

Именно в этом возрасте в меню ребёнка добавляется прикорм. Каждый день во время принятия пищи он наблюдает в руках родителей тарелку, ложку. В полгода ещё рано говорить о том, что малыш способен есть самостоятельно, ведь координация движений у него абсолютно не развита.

Однако в этот момент родители должны позволить сыну или дочери брать еду рукой из тарелки. Придется много мыть, убирать и стирать, но сформируется чёткое понятие, что пища из тарелки должна переместиться в рот крохи, а ложка создана для того, чтобы облегчить этот процесс.

Главное — не перейти границу. Ребёнок не должен просто ковыряться руками в блюдах. Уже сейчас стоит завести крохе собственную ложку. Хоть он ещё не сможет пользоваться ею самостоятельно, зато при кормлении будет держать прибор в руках как красивый предмет. Малыш может стучать им по столу, играть.

•   От 8 до 10 месяцев

В это время необходимо устраивать семейные ужины.

Мальчик или девочка будут смотреть, как принимают пищу их родители, копировать манеру взрослых. Малыш потянется к ложке, будет пытаться ею зачерпнуть пюре или кашу и донести до рта. Мама и папа в этот момент должны учить кроху, как обращаться со столовым предметом.

•   От 10 месяцев до 1 года

В этом возрасте всё больше в рационе твердой пищи, поэтому малышу будет легче зачерпнуть ее и донести до рта. Ребенок станет более самостоятельным от родителей. При желании поесть начнет тянуться к тарелке.

На данном этапе важно, чтобы собственная ложка так и не осталась обычной игрушкой в руках малыша. К 1 году он должен осознать, что прибор предназначен для приёма пищи. Теперь всё чаще родители координируют движения сына или дочери, мотивируют на самостоятельную еду.

Взрослым нужно готовиться к тому, что после принятия пищи будет много грязи. Стоит морально подготовиться к факту, что ребёнок продолжительное время будет есть нечисто, но ему просто жизненно необходимо учиться принимать пищу самостоятельно.

7 способов обучения самостоятельному кормлению ложкой

Самое главное правило поведения взрослых при приучении малыша к пользованию столовыми приборами — набраться терпения. Упрёки, ругань мамы и папы не помогут облегчить или ускорить процесс. В худшем случае порицание вызовет негативные эмоции к приёму пищи.

•   Не выполнять работу за малыша

Время – деньги. Порой мамы сами кормят малыша, чтобы ускорить процесс, уменьшить количество необходимой стирки и уборки впоследствии. Но это псевдопомощь, так как родители таким образом сами отбивают у крохи желание постигать новое, преодолевать препятствия и трудности. В подобных случаях взрослые затягивают время обучения. Малыши и к 3 годам не могут есть самостоятельно.

•   Использовать подходящие продукты

Оптимальная пища для крохи — приготовленная в виде пюре из овощей и фруктов, каши, йогурты. Её легче взять в ложку, проще донести до рта.

Накладывать в тарелку нужно половину порции. Если малыш не наестся, еду можно доложить. Зато при таком подходе ребенок меньше выпачкается, пища не остынет быстро.

Если сын или дочь привередливы в еде, то лучше начать обучение самостоятельному кормлению с любимых блюд.

• Выбрать правильное время

Приступать к обучению необходимо в тот момент, когда ребенок голоден. Он будет больше стараться, чтобы донести пищу до рта, а не играться с едой.

•   Обязательно докормить

Во время первых уроков приучения к самостоятельному кормлению малыш будет стараться, поэтому быстро уставать. После нескольких ложек начнёт отвлекаться от еды. Здесь родителям необходимо прийти на помощь. Пройдёт несколько месяцев, прежде чем подмога взрослых не понадобится.

•   Придерживаться режима

Освоить навык самостоятельного кормления помогут чёткие правила. Приём пищи должен проходить в определённое время, что выработает у ребёнка привычку вовремя садиться за стол. Использование слюнявчика, столовых приборов, усаживание за отдельный столик настроит малыша на приём пищи с ложкой в руках.

•   Быть последовательными

Взрослые часто отходят от собственных установок. Бабушки и дедушки вмешиваются в процесс воспитания, выступая в роли «добрых полицейских». Подобное поведение ошибочно.

Если принято решение приучать ребёнка к ложке, то это должно происходить в каждый прием пищи. Мама и папа, дедушки и бабушки обязаны действовать сообща. При этом взрослые могут помогать малышу есть, но не брать процесс полностью в свои руки.

•   Не забывать похвалить

Поощрение — мощный инструмент, помогающий малышу овладеть самостоятельным кормлением. Неважно, что во время приёма пищи ребёнок был не аккуратен. Зато он смог без помощи родителей донести несколько ложек до своего рта. Это уже серьезный повод для похвалы. Любовь и добрые слова со стороны мамы или папы выступят мощным мотиватором, чтобы кроха и дальше старался улучшить свой навык.

Малыш отказывается есть самостоятельно

Такая ситуация довольно частая. Нежелание самостоятельно питаться может быть вызвана рядом причин:

• Ребенку не нравится еда.
• Родители слишком настойчивы, что вызывает отторжение у крохи.
• Малыш недостаточно физически развит, чтобы пользоваться ложкой самостоятельно.
• Ребенку не нравится столовый прибор.
• Стол или стул неудобные.
• Мама быстро идет на уступки. Лучше передать обучение отцу. В большинстве случаев с папами дети меньше капризничают.

Чтобы разобраться в конкретной причине отказа, можно отложить приучение на несколько дней, дать ребёнку передохнуть, а затем снова попробовать, придерживаясь некоторых советов:

• На первых порах использовать копирование. Садиться за стол с другими членами семьи, которые на глазах у малыша кушают ложками.
• Во время еды не отвлекаться на другие занятия.
• Использовать различные способы, чтобы приучить малыша есть самостоятельно.
• Не накладывать много еды в тарелку.

Переход на твердую пищу

Оптимальный возраст перевода на твёрдую пищу — 6-8 месяцев. Поведение ребёнка само подскажет, что малыш готов кушать не только пюре, но и плотную еду, состоящую из кусочков:

1. кроха больше не сосёт ложку, а снимает с неё пищу губами;
2. малыш начинает жевать;
3. ребенок тянется к еде, которую употребляют взрослые;
4. сын или дочь постоянно тащат твёрдые предметы в рот.

К пережевыванию пищи готов

В практике педиатров есть случаи, когда мама и папа приходят с жалобами, что малышу трудно даётся твёрдая пища. Он не может её разжевать, начинает глотать и давиться. Такая ситуация возникает, если взрослые поздно вводят в ежедневный рацион ребёнка твёрдый прикорм. У крохи возникают проблемы с пищеварением.

Начиная с полугода, родители должны предлагать малышу пищу в виде кусочков. Неважно, что ещё нет зубов, он будет перетирать еду дёснами. Такое жевание улучшит кровообращение и послужит стимулом для зубного роста.

Если кроха уверенно держит ложку, самостоятельно сидит и уже месяц получает прикорм, он готов к употреблению твердой пищи и справится с её пережевыванием.

  Принципы питания

Правильное питание играет важную роль в развитие малыша, поэтому важно придерживаться определённых принципов в его организации:

1. Продукты, предлагаемые ребенку, должны быть разнообразными. Однако родителям важно быть осторожными в добавлении новой пищи, следить за реакцией организма на ее употребление.
2. С малых лет необходимо воспитывать у крохи привычку тщательно пережевывать пищу. Это активизирует процесс пищеварения и способствует быстрому насыщению.
3. Категорически не приветствуется использование гаджетов во время кормления. Малыш, отвлекаясь на технику, быстро и неосознанно ест, что приводит к проблеме избыточного веса, к приобретению серьёзного заболевания — сахарного диабета.

 Важные нюансы

Во время приучения ребёнка к самостоятельному использованию ложки при кормлении мама и папа должны быть внимательными к следующим деталям:

1. Нельзя торопиться. Взрослым нужно удостовериться, что ротовой аппарат малыша сформирован для принятия пищи, сын или дочь психологически готовы жевать и глотать пищу.
2. Нельзя начинать обучение в момент, когда ребёнок находится в процессе адаптации — после прививки, переезда.
3. Если малыш сразу отказывается пережёвывать твёрдую пищу, неправильно насильно пичкать его ею. Надо на время отложить это занятие или уменьшить предлагаемые кусочки. Главное — родители не должны нервничать, ведь их тревожность подсознательно передаётся крохе.
4. Не стоит кормить, если ребенок не голоден.
5. Приучение к твёрдым кусочкам правильно начинать с любимых малышом продуктов.
6. Приветствуется термическая обработка кусочков овощей и фруктов.
7. Не следует делать порции большими. Ребенок может не осилить большое количество еды и начнёт разбрасывать её.
8. Грамотно родителям совместно питаться с детьми, чтобы они ориентировались на пример взрослых.
9. Облегчить переход от пюре к питанию твёрдыми кусочками поможет специальное приспособление – фидер (ниблер).

Подведение итогов

Родители по-разному учат своего малыша жевать твёрдую пищу, но есть 2 аспекта, достойные внимания:

1. вводить твердый прикорм можно не раньше, чем в полгода, а за последующие 6 месяцев важно приучить малыша легко справляться с переживанием кусочков;
2. мамам и папам необходимо быть терпеливыми; взрослые должны забыть о своих проблемах и следить за тем, чтобы сын или дочь были сыты и правильно развивались с помощью правильно выстроенного рациона питания.

Продукты, которые следует исключить

Введение новых продуктов в рацион питания малыша часто является причиной аллергии или заболеваний органов пищеварения. Специалисты единодушны во мнении, какую пищу нельзя предлагать детям, не достигшим 14 лет:

• разные виды орехов и семечек,
• жёсткое мясо,
• виноград,
• карамель и леденцы,
• твёрдые фрукты и овощи, нарезанные большими кусками.

Малыш не справляется с твердой пищей

Каждый ребёнок индивидуален, поэтому родители могут столкнуться с ситуацией, когда малышу уже 1 год, а он не способен пережевать твердые куски, даже нарезанные совсем мелко. Этот факт говорит о том, что у ребёнка не сформировался жевательный рефлекс. Что делать?

1. При кормлении использовать густые пюреобразные блюда, оставляя в них небольшое количество маленьких мягких кусочков овощей.
2. Со временем блюда взбиваются не блендером, а разделываются вилкой. Их размер увеличивается, но достаточная мягкость не дает малышу подавиться.
3. Пищу важно готовить вкусной и красиво подавать на стол.

Если приложенные усилия не приведут к успеху, малыш всё равно будет давиться, не сможет глотать твёрдые кусочки, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину происходящего.

Проблемы с пережевыванием

Существует несколько причин, из-за которых кроха не может справиться с твёрдыми кусочками пищи:

• Родители поздно ввели прикорм.
• Использование в рационе только пюреобразной пищи.
• Постоянное кормление из бутылочки, длительный отказ от ложки.
• Гиперактивность малыша, его невозможность усидеть на месте и сосредоточиться на одном действии.
• Родительская лень.
• Насильственное кормление.

Пережевывание твердой пищи значимо

Умение ребёнка жевать кусочки еды имеет огромное значение для развития детского организма:

1. тщательно пережеванные продукты быстро и легко усваиваются в пищеварительном тракте;
2. привычка жевать помогает лучше ощутить вкус пищи, быстро насытиться, формирует вкусовые пристрастия;
3. обучаясь переживанию, малыш учится глотать;
4. тренируются мышцы лица, что ускоряет речевое развитие, облегчает усвоение звуков, произношение слов.

Неумение ребёнка жевать твёрдые кусочки чревато негативными последствиями:

• замедляется пищеварение из-за недостаточного выделения желудочного сока;
• ослабевают зубы и рано выпадают;
• замедляется развитие речи из-за недостаточно натренированных мышц языка;
• ребёнок ленится пережевывать твердые куски и требует только однородной пищи.

Как приучить кроху к жеванию

Со стороны многим родителям кажется, что приучить сына или дочь к твердой пище сложно. Однако при грамотных и чётких действиях большинство малышей успешно справляются с этим занятием. Взрослым помогут следующие рекомендации:

• Родители должны подать пример малышу за столом, тщательно пережевывая пищу.
• В 6 месяцев вводить твердый прикорм кусочками, в 9 месяцев разминать продукты вилкой, а в 1 год чередовать пюре и твёрдые куски.
• На первых порах использовать ниблер.
• Справиться с рвотным рефлексом помогает массаж языка.
• Мотивирует на обучение пережевыванию родительская похвала.
• Облегчают приучение небольшие порции, с которыми ребенок быстро справляется.
• Развивает челюстно—лицевые мышцы и речь крохи артикуляционная гимнастика.

Аккуратность важна

Обучение самостоятельному кормлению всегда сопровождается неаккуратностью. Взрослые сразу должны настроиться на длительный процесс, требующий большого терпения, но обязательно ведущий к успеху.

Воспитанию аккуратности у ребенка помогут следующие советы:

• кормить малыша, когда он голоден;
• предлагать любимые блюда;
• не ругать, если кроха разбрасывает еду, просто прекратить кормление;
• садиться за стол всей семьей и подавать пример поведения ребенку;
• когда сын или дочь хорошо овладеют навыками самостоятельного кормления, учить прибирать за собой; так малыш осознает, что аккуратность во время еды позволит раньше освобождаться и выходить из-за стола;
• не использовать крики и наказание для приучения к аккуратности, так как такой подход будет иметь обратный эффект.

Детский этикет

Помимо того, что ребёнка необходимо научить самостоятельно есть ложкой, важно ещё привить ему правила поведения за столом:

• перед едой вымыть руки;
• еда не игра, нельзя отвлекаться, использовать столовые приборы не по назначению;
• кушать правильно в одно и то же время;
• принимать пищу следует в определенном месте;
• неправильно перекусывать кусочками пищи, чтобы не отбить охоту есть ложкой;
• после еды нужно вытирать рот и руки салфеткой.

Чтобы приучить малыша пользоваться во время еды ложкой, взрослым необходимо удостовериться в готовности ребёнка к этому процессу и быть примером детям за столом. Результат не будет мгновенным, но терпение и труд всё перетрут. К моменту поступления крохи в детский сад он будет владеть важным жизненным навыком.