7-летняя девочка: на что нужно обратить внимание папе и маме

7-летние девочки настолько невинны и прекрасны, что напоминают маленьких принцесс. Однако в этом возрасте малышки вступают в сложный переходный период. Родителям нужно быть особенно внимательными при воспитании любимых дочурок.

Физическое развитие

Семь лет — период активного физического становления. К этому моменту девочки уже обладают многочисленными навыками. Они прекрасно бегают, способны выдерживать кросс на длинные дистанции до полукилометра. Малышки легко перепрыгивают невысокие препятствия, меняют направление своего движения, лазают по верёвочной лестнице.

Девчонки любят висеть на перекладине, меняя руки, приподнимать своё тело. Легко справляются с наклонами, доставая пальцами до пола. Дети довольно выносливы. В 7 лет многие девочки уже обучены езде на велосипеде, пробуют вставать на ролики, коньки. С удовольствием играют в мяч и бадминтон, обожают делать это вместе с родителями.

• Изменения в физиологии

В 7-летнем возрасте продолжается интенсивное развитие всех систем детского организма. Растут руки и ноги, так как увеличиваются кости, вытягивается позвоночник, становится шире грудь. В этот период взрослым необходимо осуществлять строгий контроль пищи, которую употребляет их дочь. Важно для здоровья малышки соблюдать режим дня.

В 7 лет у детей активно развиваются мелкие мышцы рук, продолжается окостенение пальцев. Поступив в школу, дети начинают много писать. В этот момент они начинают жаловаться, что руки быстро и сильно устают, появляется боль в запястье. Родителям не стоит беспокоиться, так как это нормальный процесс развития. Как только пальчики девочки адаптируются к систематическим нагрузкам, болевые ощущения исчезнут.

В этом возрасте завершается формирование лёгочной системы. Молочные зубы меняются на коренные. Важный момент — сохранение осанки. Взрослым придётся каждый день обращать внимание дочери на правильную посадку. Главное, чтобы стол ребёнка был подходящим к его росту, локти малышка должна располагать под прямым углом, как и колени.

• Показатели веса и роста

На развитие основных показателей детского организма оказывают влияние многочисленные факторы:

1. приобретённая наследственность: у родителей небольшого роста малышка также будет невысокой;

2. питание: нехватка витаминов или микроэлементов может негативно сказаться на росте дочери;

3. физическая активность, позитивно влияющая на развитие детского организма;

4. состояние здоровья: часто болеющие ребята отстают от своих сверстников в развитии;

5. микроклимат в семье, отношения в классном коллективе, недостаток сна — всё перечисленное может негативно влиять на физическое развитие девочки 7 лет.

• Таблица норм веса и роста

• Норма

Среднестатистическими показателями оптимального развития семилетней девочки считаются следующие цифры:

1. давление — в границах 100 на 60;

2. пульс — от 85 до 100 ударов в минуту;

3. показатели СОЭ — от 4 до 8 мм/ч;

4. уровень гемоглобина варьируется от 115 до 150 г/л.

Развитие психики

В семилетнем возрасте у детей меняется восприятие действительности. Придя в школу, они впускают в свою жизнь нового взрослого, учителя, который начинают оказывать влияние на их личность. В этот момент у детей формируется критическое мышление. Привыкнув дома доверять словам мамы и папы, они точно также не сомневаются в том, что говорит учитель. А вот если мнение родителей и педагога по какому-то вопросу расходятся, то девочки всё больше начинают сомневаться.

В школе постоянно необходимо коммуницировать с другими детьми, выполнять существующие правила поведения. Всё это формирует у них терпение, приучает к коллективной работе. В этом возрасте девочки могут столкнуться с проблемами при адаптации к школьной жизни и стать замкнутыми либо открыто негативно высказываться в адрес учителя, одноклассников.

Частая причина такого поведения — не развитые на должном уровне навыки коммуникации. Чтобы решить данную проблему, можно записать малышку на занятия кружка либо спортивной секции, учить заводить друзей.

Если родители самостоятельно не могут помочь ребёнку, необходимо обратиться к специалисту. В психологии существует много различных упражнений, облегчающих преодоление замкнутости, проблем в общении. Подскажет профессионал, как разобраться в причинах отрицательного отношения к учёбе.

• Взаимодействие со сверстниками

В 7-летнем возрасте для детей учёба выступает на первый план, поэтому общение со одноклассниками выстраивается с учётом этого обстоятельства. Девочки заводят дружбу с соседкой по парте, дому, участницей кружка или секции. В этот период дети не столько обращают внимание на внутренние качества, сколько рассматривают дружбу как выгодное для обоих сотрудничество.

• Развитие самокритики

В 7-летнем возрасте девочки начинают подвергать сомнению окружающую действительность, но вот за собой ошибки пока не замечают. Но критическое мышление совершенствуется, поэтому дети пробуют заниматься самоанализом.

• Детские страхи

Девочки 7-летнего возраста очень подвержены страхам. В семье нужно избегать негативных эмоций. Развитию боязни способствует и излишняя строгость родителей. Значительно снижается самооценка ребёнка, дети начинают чувствовать себя неудачниками. Ещё хуже, когда мама или папа угрожают наказанием за непослушание, обещая отвезти их в детдом либо отдать милиционеру.

В норме появившийся страх держится до месяца. Если он не исчезает, а только увеличивается, то речь идет о невротическом состоянии. Ребёнок находится в постоянном напряжении, быстро утомляется. Ждать с моря погоды нельзя. Необходимо сразу обращаться к психотерапевту, чтобы не запустить процесс и вовремя оказать малышке необходимую помощь.

Навыки 7-летней девочки

Среди важных показателей развития ребенка нужно выделить:

1. Стремление познавать новое заложено у детей природой. При правильном воспитании девочка будет достаточно мотивированной для обучения в школе.

2. Способность креативно мыслить поможет принимать правильные решения в нестандартной ситуации.

3. В этом возрасте девочка умеет размышлять, отличить правду от лжи, принимать собственные решения, объяснять своё отношение к тем или иным вещам.

4. 7 лет – подходящий момент развивать пространственное мышление, учить ориентироваться.

5. Наступает благоприятное время для развития коммуникативных навыков. Девочки учатся договариваться друг с другом, убеждать, вести диалог.

6. 7 — семилетний возраст – период развития навыков самоорганизации.

7. Воля, стремление к лидерству, стрессоустойчивость – качества, которые продолжают совершенствоваться в семье, а также развиваются с помощью учителя. 

Организация питания

Очень важно в 7-летнем возрасте обращать внимание на питание ребёнка. В рацион необходимо включать полезные продукты и минимизировать вредную пищу, способную спровоцировать аллергию. В питание девочки 7 лет обязательно должен входить хлеб, картофель, злаки.

Дважды в неделю ребёнку нужно кушать блюда из рыбы, еженедельно употреблять красное мясо. Каждый день девочка должна съедать овощи и фрукты, молоко и кисломолочные продукты. Не следует перебарщивать с употреблением бобовых, арахиса. Они могут стать причиной вздутия живота.

Важно знать меру и в употреблении кондитерских изделий, а также жирной пищи. Печенье, сладости отлично подойдут как перекус, но заменять ими полноценный обед ни в коем случае нельзя. Иначе детскому организму не достанется необходимого количества полезных веществ.

Распорядок дня

Наличие режима дня — необходимое условие гармоничного физического и психического здоровья ребёнка, основной инструмент правильного воспитания. Значение его соблюдения для девочки 7 лет трудно переоценить. В первую очередь он помогает предостеречь ребёнка от проявления симптомов гиперактивности, поддерживать уровень работоспособности, уберегает от частых заболеваний, укрепляет иммунитет.

При составлении режима дня для 7-летней девочки нужно учесть несколько обязательных моментов:

• Правильно организовать режим питания. Кормить дочь 4 раза в день. Порции не стоит делать большими. Если ребёнок захочет ещё, достаточно предложить ему добавку.

• Оптимальное время для завтрака — с 8:00 до 9:00, обеда — с 12:00 до часу дня; полдника — с 15:00 до 16:00; ужин должен быть не позже 19:30.

• Важно учитывать смену активности и отдыха.

• Приучение малышки к утренней гимнастике обязательно.

• Не стоит игнорировать ежедневные подвижные игры на улице.

• Сон — ключевой момент режима дня. В это время дети восстанавливаются после значительных умственных и физических нагрузок. Сон положительно влияет на психоэмоциональное состояние, физическое здоровье девочки. Отход ко сну не должен проходить позже 21.30.

Воспитание

Девочка — будущая мама, жена. В вопросах воспитания необходимо учитывать её дальнейшее предназначение:

1. приучать к уходу за собой, утреннему туалету, ношению чистой одежды; почаще говорить малышке, какая она красивая;

2. для 7-летней девочки очень важно, чтобы она росла в любви; недополучив внимания со стороны мамы и папы, малышки часто оказываются жертвам насилия во взрослом возрасте;

3. обучать правилам женского поведения: быть отзывчивой, милосердной, спешить на помощь другим;

4. важно уметь вести себя за столом, быть вежливой с другими;

5. воспитывать дочь хозяйственной, приучать помогать в домашних делах; такие навыки заметно облегчат её взрослую жизнь.

Развитие

Развитие 7-летней девочки должно включать в себя 4 направления:

1. Физическое. Ежедневная гимнастика, уличные прогулки, занятия в спортивной секции, совместные игры всей семьёй.

2. Интеллектуальное. Решение анаграмм, разгадывание кроссвордов, сканвордов, изучение энциклопедий, совместное семейное чтение, ежедневные беседы о прошедших за день событиях.

3. Эстетическое. Посещение музеев, цирковых представлений, выставок, спектаклей, балета.

4. Эмоциональное. Необходимо помогать малышкам каждую ситуацию рассматривать с разных точек зрения, учить отличать позитивные и негативные эмоции. Просматривать совместно с детьми мультфильмы или фильмы, читать книги, анализировать поведение героев.

Особенности воспитания

Необходимо уделить внимание освоению бытовых навыков, что легко сделать через приобщение к домашним обязанностям. В 7 лет малышка может подметать, вытирать пыль с мебели, поливать цветы. Ей можно поручить уход за любимым домашним питомцем. Важно воспитывать в девочке умение сопереживать и заботиться о других, формировать умение правильно оценивать свои поступки.

Особенностью этого возраста является появление неуверенности в себе. Ребёнок идёт в школу и сталкивается с большим коллективом, разными мнениями. Малышке становится важным, как она выглядит, как смотрится на уровне других детей.

Чтобы избежать развития замкнутости, родители должны подчёркивать в разговорах с ребёнком свою безоговорочную любовь к нему, делать акцент на сильных сторонах девочки, помогать находить контакт со сверстниками. Правильно поступают взрослые, определяющие свое 7-летнее чадо на дополнительные занятия живописью, пением, танцами.

Ребёнок будет видеть собственные успехи в конкретной области. Он поймёт, что ему больше подходит, с чем легче справляется. Увидит свои сильные стороны. Всё это поможет стать более уверенным в себе.

Очень важно в 7-летнем возрасте не устраняться от помощи дочери в учёбе, подготовке домашних заданий. Для этого родителям придётся найти время, набраться терпения, чтобы изучить материал вместе с малышкой и помочь усвоить выученные темы.

Кризис 7 лет

В 7-летнем возрасте из-за интенсивного физического и психического развития ребёнок переживает кризисный период. У него меняется социальная роль: из дошкольника и первоклассника он перерастает в ученика младших классов. Теперь у девочки появляется много новых обязанностей.

Взрослые, для которых ещё вчера дочь была любимой малышкой, теперь предъявляют к ней гораздо больше требований. Меняется даже распорядок дня. Психика не у всех ребят легко справляется с таким потрясением. Многие перестают слушаться, становятся раздражительными.

Вступая в фазу кризиса, очень важно не упустить момент, на первых порах распознать тревожное состояние, чтобы помочь дочери правильно отреагировать на него, не затянуть процесс.

Став школьницей, малышка начинает искать своё место среди сверстников, привыкает к новому кругу общения, сравнивает свои достижения с успехами одноклассников. В этот момент дети впервые сталкиваются не только с серьёзной конкуренцией, но и критикой своего поведения, иногда насмешками. Не каждая малышка может стойко выдержать серьёзный удар по собственной самооценке.

Кризис у 7-летних девочек может проявляться в форме агрессии, истерики. Ребенок часто высказывает протест по незначительному поводу, стремится общаться с более взрослыми ребятами, поступает вопреки просьбам родителей. Настроение у него меняется в одночасье.

Причиной такого нервного срыва является свалившийся на детей груз обязанностей. Мама и папа должны быть очень внимательными к своим дочерям, находить для них время, чтобы поговорить по душам.

Родителям важно осознавать, что кризис не продлится слишком долго, но следует побыстрее помочь ребёнку его преодолеть. Малышка самостоятельно не справится, а травмированная психика приведёт к развитию невроза, увеличит неуверенность в себе.

Психологи советуют взрослым учитывать при воспитании девочек рекомендации, помогающие преодолению кризиса 7 лет:

• Быть дружелюбными с детьми.

• Высказывать недовольство не ребёнком, а его конкретными действиями. Объяснять, что вызвало непринятие взрослых. Вместе с малышкой анализировать причины неприятных ситуаций.

• Ежедневно разговаривать с ребёнком, как прошёл день, выслушивать мнение малышки.

• Следовать составленному режиму дня.

• Быть на связи с учителем, чтобы знать причины школьных проблем.

• Исключить из воспитания физическое наказание и критику в присутствии окружающих.

• Ни в коем случае не высказываться негативно в адрес учителя. Это лишь подорвет авторитет самого родителя в глазах ребёнка.

• Относиться к 7-летней девочке не как к малышке, играющей в куклы. Осознавать, что она взрослеет, считаться с мнением дочери.

С помощью заинтересованных родителей девочка обязательно преодолеет кризис, адаптируется к жизни в новой социальной роли школьницы. Ей легко будет даваться учёба. Малышка станет эмоционально устойчивой, не остановится в познании мира и собственном совершенствовании.