Кожа подростка: проблемы и пути решения.

Кожа подростка

Кожа подростка, как и весь организм, претерпевает значительные изменения. Она часто портит настроение и, конечно же, лицо. Подросток, как правило, не доволен своей внешностью из-за различных высыпаний на лице. Поэтому проблемная кожа подростков нуждается в особом каждодневном уходе.

Особенности кожи подростков.

Главная особенность подросткового возраста – бурный гормональный рост. Происходит перестройка всего организма. Мальчики и девочки перестают быть детьми, начинается постепенное взросление. Гормональный бум провоцирует неприятные «сюрпризы» в виде юношеских прыщей, угревой сыпи, покраснений и воспалений на лице. Усиленная выработка подкожного сала провоцирует появление «черных точек». Потовые и сальные железы начинают работать на полную мощь. В результате –  неприятный жирный блеск на лице. Особенно этому подвержены обладатели жирной или проблемной кожи. Практически все подростки страдают акне разной тяжести. К тому же в подростковом возрасте кожа начинает взрослеть. Она становится более плотной и упругой, усиливаются ее защитные функции. Наружный слой эпидермиса обновляется не так часто, как у ребенка до 10 лет. Ороговевшие клетки могут скапливаться на поверхности и тем самым вызывать закупорку пор и воспаления.

Основные правила ухода за подростковой кожей.

Уход за проблемной кожей лица подростка заключается в соблюдении трех основных процедур: очищение, тонизирование, увлажнение. Подросткам не стоит забывать, что результат будет заметен только при условии, что уход за кожей будет проводится ежедневно.

Кроме того, есть ряд простых правил, соблюдение которых позволит свести к минимуму неприятные проявления на лице.

Правило 1

Нельзя трогать лицо руками, особенно грязными. В противном случае, появление гнойничковых воспалений гарантировано.

Правило 2

Дважды в день – утром и вечером – нужно увлажнять лицо. Для этого существуют специальные пенки и гели. Лучше выбирать средства для жирной, проблемной и комбинированной кожи.

Правило 3

В уходе за кожей использовать тоник для лица. Это прекрасное средства для поддержания нужного уровня влаги внешнего слоя эпидермиса. Протирать кожу тоником необходимо сразу же после умывания пенкой или гелем, после него – наносить увлажняющий крем.

Правило 4

Не выдавливать прыщи!

Выдавливание прыщей грозит дальнейшим инфицированием кожи, распространению прыщей по всему лицу и появлению некрасивых рубцов на коже.

Правило 5

Раз в неделю рекомендуется делать паровую ванночку для лица из отвара ромашки и мяты. Однако при наличии аллергии на один из компонентов, от процедуры лучше отказаться.

Правило 6

Маска для лица как нельзя лучше подойдет для того, чтобы сузить поры. Не обязательно гоняться за дорогостоящими средствами. Вполне подойдет обыкновенная глина (например, зеленая). Глина смешивается с водой до состояния однородной смеси и наносится на лицо. После того, как глина подсохнет, ее можно смыть теплой водой. В маску можно также добавлять мед, яичный желток, чтобы подпитать кожу, если она пересохла от частых умываний.

Правило 7

Не использовать тональный крем. Тональный крем только закупорит поры еще больше, а это в свою очередь вызовет появления новой неприятной сыпи.

Причины появления прыщей у подростков.

Самая главная причина появление прыщей, как упоминалось выше, – гормональный взрыв в организме подростка. Именно с него все начинается. К этому прилагается еще целый ряд причин, провоцирующий неприятные сюрпризы на лице.

Половое созревание и повышение уровня стероидных гормонов.

По мнению ученых, именно андрогены – виновники прыщавой кожи у подростков. Но огромную роль тут играет и генетически обусловленная чувствительность потовых и сальных желез к ним. Чем больше чувствительность, тем активнее вырабатывается себум. Следовательно, кожа становится более толстой, жирной и потливой.

Недостаточный уровень гигиены.

Несоблюдение правил гигиены – причина многих заболеваний. Подростковый возраст полон парадоксов. Один из них заключается в следующем: физиологическое постепенное взросление организма сочетается с детским постоянным упрямством. Несмотря на явные проблемы на лице, не каждый подросток готов соблюдать ежедневный утренний и вечерний уход за своей кожей.

Неправильное использование косметики.

«Взрослые» подростки, конечно же, стремятся решить проблему своими силами. Часто выбирают косметические средства, абсолютно не подходящие ни возрасту, ни типу кожи. Основная цель подростка не лечить угревую сыпь, а замазать ее чем-нибудь так, чтобы было не видно. Таким образом, к активной выработке добавляется слой совсем ненужной декоративной косметики, которые совместными усилиями забивают поры еще больше. Тут же будет уместно сказать о проблеме неполного снятия макияжа. Очень часто девушки ленятся хорошенько очистить кожу от остатков косметики, а в результате на лице появляются новые высыпания, еще ужаснее прежних.

Виды средств от прыщей для подростков.

Прежде чем приступать к выбору подростковой косметики, следует помнить, что прыщи, угри и прочие высыпания – «достижения» определенного возраста. Даже прописанное дерматологом средство не позволит полностью вылечить кожу. И какой бы дорогостоящей косметикой ни пользовался подросток, он тоже не достигнет 100-процентного избавления от высыпаний. Кожа выздоровеет только тогда, когда нормализуется гормональный фон. Употребление косметических средств может всего лишь снизить интенсивность проявлений угревой сыпи, но никак не убрать ее полностью.

 Гели и пенки для умывания.

Гели и пенки предназначены для очищения верхнего слоя эпидермиса. Очищение – самый первый этап при правильном уходе за кожей лица. Дерматологи рекомендуют выбирать такие гели и пенки, в состав которых входят салициловая кислота, различные растительные экстракты, например, экстракт дерева ши, эвкалипта. Кроме того, эти средства должны обладать ярко выраженным противовоспалительным воздействием, эффективно устранять остатки загрязнений и кожного сала, интенсивно очищать, отшелушивать  и увлажнять кожу.

 Мицеллярная вода.

Мицеллярную воду используют перед глубоким очищением кожи. Она хорошо удаляет загрязнения  и остатки себума с поверхности кожи. Без мицеллярной воды последующее умывание может легко превратиться в простое растирание грязи на лице.

Тоники.

Тоники просто необходимы для очищения подростковой кожи. Постоянное использование тоника сужает поры, уменьшает количество «черных точек» на лице, придает пилинг-эффект лицу, завершает очищение. Предпочтение следует отдавать тоникам, в состав которых входит цинк и салициловая кислота.

Средства глубокого очищения.

Кроме каждодневного утреннего и вечернего умывания, подростковая кожа нуждается в более глубоком очищении. Для этого прекрасно подойдут различные скрабы,  пилинги, маски (на основе глины). Все эти средства способствуют глубокому очищению пор, ведь именно с них берут начало все неприятные высыпания на лице. Без глубокого очищения поры забиваются кожным салом, которое постепенно окисляется, потом появляются «черные точки», а дальше – прыщи, угри, воспаления.

Уход для проблемной кожи.

Проблемный тип кожи требует особого ухода. Средства, предназначенные для проблемной кожи, лучше всего покупать в аптеке. В этом случае можно будет не сомневаться в качестве косметики и за будущий результат. Как правило, такие средства хорошо матируют кожу, тщательно ее очищают, сужают поры, регулируют «воспроизводство» себума. К тому же не стоит забывать о постоянном увлажнении кожи. Можно наносить на кожу лица любой легкий увлажняющий крем или брызгать лицо термальной водой.

Средства для точечного применения.

Если выскочил маленький прыщик, то с ним легко можно справиться при помощи средств для точечного применения. Это могут быть эмульсии, ролики, стики и пр. Главное, чтобы эти средства обладали хорошо выраженным подсушивающим и антибактериальным эффектом. Способ применения очень прост – на только что появившийся прыщ необходимо нанести капельку средства.

Как определить тип кожи в домашних условиях.

Чтобы правильно подобрать нужные корректирующие средства ухода за кожей, нужно определить, к какому типу она относится. В противном случае, неправильно подобранная косметика нанесет непоправимый вред кожному покрову. Как известно, кожа бывает трех типов – сухая (чувствительная), жирная (проблемная), комбинированная (смешанная). Некоторые выделяют еще и 4-ый тип – нормальная.

Тип кожи можно определить визуально:

  1. Нормальная кожа: нет видимых дефектов, рельеф кожного покрова ровный, жирного блеска нет, цвет натуральный.
  2. Жирная кожа: высыпания, прыщи, угри, жирный блеск, «черные точки».
  3. Сухая кожа: тонкая, высыпаний практически нет, поры не видны, постоянное чувство стянутости, сухость на лице, шелушение, ранние едва заметные морщинки.

В домашних условиях тип кожи можно определить при помощи теста с салфеткой. Для этого нужно смыть весь макияж и хорошенько очистить кожу. После этого не наносить никакого увлажняющего крема. Примерно через полчаса начнется активная выработка себума, вот тогда к лицу нужно приложить сухую салфетку. Результат может быть следующим:

  1. Следы жирности только в Т-зоне – кожа нормальная.
  2. Вообще нет жирных следов – сухая кожа.
  3. Жирные пятна по всей салфетке – жирная кожа.

Только после того, как определен тип кожи, можно смело приступать к выбору косметики для подростков.

Как ухаживать за кожей в подростковом возрасте.

В независимости от типа подростковой кожи уход за лицом включает в себя три наиважнейших этапа – очищение, увлажнение, тонизирование. Дерматологи отмечают, что ухаживать за кожей подросток должен начиная с 14 лет. Но арсенал косметических средств для 14-летних весьма не богат. В него входят гели для умывания, увлажняющие средства (для базового ухода) и средства защиты от солнца. Косметика подростка должна бережно очищать кожу, не повреждая эпидермис, не пересушивать ее и не содержать в своем составе никаких масел.

Не стоит забывать, что косметические средства должны отвечать потребностям кожи, поэтому при их выборе нужно обращать внимание на состав, а не на торговую марку или именитый бренд.

Очищение.

С 14 лет очищать кожу нужно при помощи мягких косметических средств – гель, пенка, мусс. Обычное мыло для умывания подростку уже не подходит, так как защитная липидная пленка разрушается под воздействием щелочной, агрессивной среды. В результате кожа становится гиперчувствительной, кожный покров обезвоживается, возникает сухость кожи. Специальные пенки и гели обладают менее раздражительным эффектом.

Умываться обязательно два раза в день. Утром при умывании удаляются остатки выработанного за ночь себума и пота. Вечером – остатки загрязнений, пыли, подкожного сала, ороговевшие клетки эпидермиса.

Увлажнение.

Увлажнение вне зависимости от типа высыпаний на коже и ее особенностей – незаменимый  этап ежедневного ухода за лицом. Недостаток воды и влаги в кожном покрове делает кожу обезвоженной. Целью увлажняющих кремов является предупредить чрезмерное испарение кожи и поддерживать уровень влаги на необходимом уровне. Для подростков нет деления на утренние и вечерние увлажняющие средства, достаточно просто выбрать увлажняющий крем и пользоваться им после вечернего и утреннего умывания.

 Тонизирование.

Тонизирование необходимо для того, чтобы держать в норме водородный показатель кожного покрова. Умывание даже самыми мягкими гелями и пенками «делает» физиологический индикатор pH более щелочным, то есть в той или иной степени кожа все равно раздражается. Именно тоник нормализует уровень pH.

Защита от солнца.

Еще одна группа косметических средств, необходимых подростку при уходе за лицом – солнцезащитные кремы. Дерматологи утверждают, что не стоит подставлять свои угри и прыщи под теплое солнышко. После того как действие ультрафиолетовых лучей пройдет, на лице вновь возникнут обострения. К тому же на месте только что затянувшихся гнойничков и воспалений могут образоваться неприятные пигментные пятна. Вместо солнечного лечения можно использовать кремы, спреи с SPF или с УФ-фильтрами.

Скрабы и маски.

Как дополнительные средства ухода за кожей подростки могут использовать различные скрабы и маски. При выборе лучше опираться на состав и по возможности опираться на натуральные компоненты. Так,  маски лучше всего делать из глины, так как она не имеет никаких побочных эффектов. Скрабы должны быть предназначены для мягкого отшелушивания кожи и эффективного глубокого очищения. Использования скрабов и масок заложат основу дальнейшего грамотного ухода за кожей, помогут держать нужный уровень влаги для кожного покрова.

Уход за нормальной кожей лица.

Нормальная кожа требует ежедневного базового ухода за кожей, профилактических мер по предупреждению раннего старения. Универсального увлажняющего крема в данной ситуации будет предостаточно, так как молодая кожа подростка содержит достаточный уровень коллагена, является очень упругой и эластичной.

Уход за сухой кожей лица.

Сухая кожа нуждается в нежном уходе. Не стоит использовать средства, вызывающие шелушение или раздражение кожи. Поэтому в составе косметических средств не должно быть ретинола и никаких кислот. Для такой кожи подойдут увлажняющие, питательные, гипоаллергенные кремы, имеющие  SPF-фильтры, мицеллярная вода. Если кожа начинает шелушиться, то рекомендуется использовать пилинги и скрабы для удаления мертвых клеток эпидермиса.

Уход за жирной кожей.

Жирная кожа нуждается в качественном глубоком очищении два раза в день. Для этого идеально подойдут противовоспалительные, матирующие, заживляющие, антибактериальные средства. Ни в коем случае нельзя использовать косметику, в состав которой входят спирт, ретинол, кислоты, жирные масла. Для отшелушивания кожи необходимо использовать мягкие скрабы специально для проблемной кожи. Ненужно также забывать о периодическом увлажнении.

Уход за комбинированной кожей.

Для комбинированной кожи прекрасно подойдут питательные, увлажняющие кремы. Для проблемной Т-зоны – легкие гели с матирующим эффектом. Идеально использовать себорегулирующие, антибактериальные, корректирующие средства с антиоксидативным эффектом.

Есть ли разница в уходе за кожей для мальчиков и девочек.

Разница в уходе за кожей лица мальчиков и девочек в подростковом возрасте минимальна. У парней начинается активная выработка тестостерона, поэтому угри на мальчишеском лице большие и заметные, и в большом количестве.  Сама кожа жирнее, чем у девочек. Процесс бритья и использование специальных кремов травмируют кожу подростка еще больше. Использовать взрослую косметику для бритья мальчикам категорически запрещается.

Девочкам в этом возрасте нужно повременить с тональными кремами и пудрой до полного выздоровления кожи.

Борьба подростков за привлекательную внешность может растянуться на несколько лет. Главное – в этом деле проявить терпение, настойчивость и не прерывать ежедневный уход за кожей лица.

Тест на определение типа кожи

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector